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文档摘要

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健康生活习惯趣味测试及答案

一、选择题（每题3分，共10题）

1.每天应该喝多少水比较合适？

A.500ml

B.1000ml

C.1500ml

D.2000ml

2.哪种运动方式最适合改善睡眠质量？

A.慢跑

B.瑜伽

C.举重

D.跳绳

3.吃饭时应该采取哪种姿势？

A.低头猛吃

B.抬头快速吃

C.坐直慢慢吃

D.趴着吃

4.哪种水果含有的维生素C最多？

A.苹果

B.香蕉

C.柑橘

D.葡萄

5.长时间使用电脑后应该怎么做？

A.继续盯着屏幕

B.睡一觉

C.远离屏幕休息10分钟

D.喝大