基本信息

---

下载

文档摘要

---

第PAGE页共NUMPAGES页

健身脊柱运动障碍自我检测题及答案

选择题（共10题，每题3分）

1.以下哪种姿势最容易导致颈椎过度前屈？

A.含胸驼背站姿

B.抬头挺胸站姿

C.双肩后展站姿

D.侧屈站姿

2.脊柱活动度检测中，前屈试验主要评估哪个区域的灵活性？

A.颈椎

B.胸椎

C.腰椎

D.全身

3.以下哪项不是腰椎活动受限的常见原因？

A.长期久坐

B.腹肌力量不足

C.肩胛骨稳定性好

D.糖尿病

4.脊柱旋转活动度检测时，正常范围大约是多少度？

A.30-45度

B.45-60度

C.60-90度

D.90-120度

5.以下