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健康生活指南：三减控测试题及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.以下哪种食物属于高钠食品？

A.苹果

B.香肠

C.鸡蛋

D.西红柿

2.中国居民膳食指南推荐每天摄入多少克蔬菜？

A.100克

B.200克

C.300-500克

D.500-800克

3.以下哪种饮品属于低糖选择？

A.气味饮料

B.果汁

C.茶水

D.碳酸饮料

4.成年人每天建议饮水量是多少毫升？

A.500毫升

B.1000毫升

C.1500毫升

D.1500-1700毫升

5.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.瑜