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文档摘要

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入秋后谨防上燥下湿

【上燥】主要针对上焦位置，攻击脏器：心、肺

眼干、鼻干、嘴干、皮肤干嗓干、咽痒、老想咳嗽、头发干

枯、脱发

【下湿】主要针对中下焦位置，攻击脏器：脾、肾

中下焦寒湿，呈现出脾湿、胀满的状态

胃口不好、饱胀、不消化大便不成形、黏腻稀溏整个人都是

肿胖状态，尤其是下肢

为什么会出现上燥下湿？

?季节因素：入秋后，湿气未完全消退，同时秋燥渐起加

上夏天积累的燥热，易导致上燥下湿

?生活习惯：长期熬夜、饮食辛辣油腻、缺乏运动等，影响

脾胃运化，导致湿气内