基本信息

---

下载

文档摘要

---

仪态礼仪——姿态

学习目标知识目标：掌握站姿、坐姿、走姿、蹲姿的规范动作。能力目标：能够在不同场合展现站、坐、走、蹲的形体魅力，行为举止优雅。素质目标：提升审美能力、养成规范的行为习惯、塑造良好的个人形象。

主要内容一、站姿二、坐姿三、走姿四、蹲姿

姿态仪态：即我们经常所说的姿态，通常指人们所表现的各种姿态，它包括动作的动态的举止动作，变化的神态表情和相对静止的体态，人们行、走、站、立，举手投足，一颦一笑等体态变化，都可以表达一个人的精神面貌。4

仪态是一个人涵养的呈现，不同的文化素养将表现出不同的仪态动作，因此仪态又被称为体态语。姿态5站姿坐姿走姿蹲姿手