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高血压糖尿病患者饮食运动健康指导培训试卷及答案

1、高血压患者每日食盐摄入量应控制在多少克以内？

3克

5克(正确答案)

6克

8克

2、糖尿病患者血糖控制稳定时，能否少量吃水果？

绝对不能吃

可以在两餐之间少量吃(正确答案)

可以大量吃

只能吃特定几种水果

3、以下哪种运动更适合高血压、糖尿病患者作为常规锻炼？

举重

快跑

散步或慢跑(正确答案)

百米冲刺

4、糖尿病患者饮食中，以下哪项是需要严格控制总摄入量的？

蛋白质

脂肪

碳水化合物(正确答案)

维生素

5、高血压患者应减少摄入的调味品是？

醋

酱油(正确答案)

葱

姜

6、糖尿病患者进行运动的最佳时间通常是？

空腹时

餐后立即

餐后1