基本信息

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文档摘要

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第1篇

一、方案背景

随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到重视。团体心理咨询作为一种有效的心理干预方式，通过小组成员之间的互动、分享和共同成长，帮助个体解决心理困扰，提升心理健康水平。本方案旨在通过团体心理咨询，帮助成员在相互支持和鼓励中实现自我成长，提高生活质量。

二、方案目标

1.提高成员的心理健康意识，认识到心理健康的重要性。

2.帮助成员学习有效的沟通技巧，改善人际关系。

3.增强成员的自信心和自我认知能力，促进个人成长。

4.培养成员的团队合作精神和集体荣誉感。

5.提升成员的心理应对能力，应对生活中的压力和挑战。

三、方案内容

1.团体咨询形式

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