基本信息

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文档摘要

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第1篇

一、方案背景

随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。为了更好地满足大众的心理健康需求，提高心理咨询服务的效率和质量，心理咨询室拟开展集体咨询活动。本方案旨在通过集体咨询的形式，帮助参与者共同面对心理问题，促进心理健康。

二、咨询目标

1.提高参与者对心理健康问题的认识，增强心理素质。

2.帮助参与者学会自我调节，提高应对压力的能力。

3.促进参与者之间的沟通与交流，增进彼此的了解和信任。

4.培养参与者的团队协作精神，提高社会适应能力。

三、咨询对象

1.年龄在18-45岁之间，具有基本沟通能力的成年人。

2.有一定的心理困扰，如焦虑、抑郁、人际关系问题