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文档摘要

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二级论文专题——

系统脱敏疗法华夏心理教育中心2011.3*一、何为脱敏？生活中的脱敏：从南到北，口味须适应；“社交恐怖男”勇于挑战自己——与令人焦虑、想回避的情景或东西“保持亲密接触”，逐渐变得不再“敏感”而能够适应，是谓脱敏。*二、致敏的原因与表现习得了不适应的行为（焦虑、恐惧反应）——往往源于个体成长早期的某次意外、某种经历，原来不引起焦虑的中性刺激（如，猫猫狗狗、电梯等密闭空间、考试、运动受伤）与焦虑反应一次或多次结合而最终发展成为较为牢固的联结，构成了条件反射。行为层面：通常患者均可意识到这种情绪反应是不合理的，不