2025年大学运动训练专业题库——运动训练中的心理调控技巧

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.在运动训练中，心理调控的主要目的是什么？

A.改善运动员的生理机能

B.提高运动员的技术动作质量

C.调整运动员的情绪状态，提升其表现水平

D.增强运动员的肌肉力量

2.下列哪项不属于运动训练中常见的心理调控技术？

A.表象训练

B.放松训练

C.力量训练

D.认知调整

3.运动员在比赛中出现过度紧张、心跳加速、呼吸急促等