2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练教学课程设计与实施试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.在为孕妇设计瑜伽课程时，以下哪项内容通常是需要避免或特别谨慎对待的？

A.加强腹部肌肉力量的体式

B.深度扭转的体式

C.静坐冥想练习

D.适当的呼吸练习

2.“对齐与调整”（AlignmentAdjustment）在瑜伽教学中的核心意义在于？

A.确保体式动作标准统一

B.帮助学员建立正确的身体觉知，预防伤害

C.展示教练的专业技巧和力量