2025年瑜伽教练资格证考试题库：初级水平必考习题解析试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单选题（请选择最符合题意的选项）

1.瑜伽八支分法中，通常被认为是基础且与日常生活实践密切相关的部分是？

A.念诵（Japa）与持戒（Yama）

B.身体习练（Asana）与内修（Niyama）

C.呼吸控制（Pranayama）与冥想（Dhyana）

D.收摄心念（Dharana）与三摩地（Samadhi）

2.在瑜伽练习中，下列哪种呼吸方式主要涉及胸腔和锁骨的提升？

A.腹式呼吸