2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽体位法解析与练习试题.docx

基本信息

文件名称：2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽体位法解析与练习试题.docx

文件大小：40.83 KB

总页数：8 页

更新时间：2025-09-20

总字数：约4千字

文档摘要

2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽体位法解析与练习试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪个选项不是常见的瑜伽体位法分类？

A.站立体式

B.拜日式变体

C.调息体式

D.坐立体式

2.在练习头倒立（Sirsasana）前，以下哪项准备动作对于增强肩部和核心力量至关重要？

A.桥式（SetuBandhaSarvangasana）

B.骆驼式（Ustrasana）