2025年大学运动训练专业题库——运动训练的生理调适方法

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一、选择题（请将正确选项的字母填在题后的括号内）

1.运动训练引起机体发生适应性变化的基本规律是？

A.适应的特异性原则

B.超量恢复原理

C.个体差异规律

D.运动处方的原则

2.在运动训练中，用于评估有氧能力的重要生理指标是？

A.最大摄氧量

B.心率储备

C.血红蛋白浓度

D.肌肉力量

3.运动后心率在较长时间内不能恢复到静息水平，常提示？

A.