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文件名称:中老年中医养生保健.pptx
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总页数:27 页
更新时间:2025-09-21
总字数:约9.52千字
文档摘要

中老年中医养生保健

汇报人:xxx20xx-04-04

目录

?养生保健基本理念

?饮食调养与健康

?运动锻炼与健身

?按摩推拿与舒缓身心

?草药调理与疾病预防

?精神调养与心理健康

01

养生保健基本理念

中医养生理论基础

010203

阴阳五行学说脏腑经络理论