基本信息

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文档摘要

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第1篇

一、前言

随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。心理咨询作为一种有效的心理干预手段，在帮助人们解决心理困扰、提高生活质量方面发挥着重要作用。本方案旨在为心理咨询师提供一套全面、科学、实用的心理咨询设计方案，以期为求助者提供高质量的心理咨询服务。

二、咨询目标

1.帮助求助者明确心理困扰的原因，提高心理素质。

2.指导求助者掌握心理调适技巧，提高应对压力的能力。

3.增强求助者的人际交往能力，改善人际关系。

4.帮助求助者建立积极的人生观和价值观，提高生活质量。

三、咨询对象

1.青少年：面临学业压力、人际关系问题、自我认知困惑等。

2.成年人：职场压力、