目录第3课保持良好的身体姿态(人教版）八年级学习目标1问题导入2如何养成良好的身体姿态4改善身体姿态我能行5课堂练习6良好和不良好的身体姿态3学习目标1.学生能够识别常见的初中生不良身体姿态（如颈部前伸、圆肩、驼背、骨盆前倾等）。2.学生能够学会并实践至少三种改善身体姿态的体育锻炼方法（如靠墙划臂、颈伸肌群练习、臀桥等）。3.学生能够养成关注自身姿态健康的意识，并在日常生活中主动保持良好的身体姿态。问题导入同学们，你觉得什么样子的站姿、坐姿最好看、最健康？请大家示范一下。良好和不良好的身体姿态身体姿态是指全身各部位的位置关