2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练瑜伽教学心理辅导与支持试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的代表字母填入括号内）

1.在瑜伽教学中，教练观察到一位练习者频繁出现呼吸急促、肌肉紧张的情况，尤其是在尝试较难体式时。根据心理学理论，这很可能反映了该练习者正处于哪种情绪状态？

A.兴奋

B.放松

C.焦虑

D.愤怒

2.瑜伽哲学中的“制感法”（Sankalpa）在心理支持中的运用，主要帮助练习者：

A.控制身体姿态

B.培养专注与意图

C.