2025年大学运动训练专业题库——运动心理学与体能训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每题3分，共15分）

1.运动动机

2.超量恢复

3.柔韧素质

4.归因理论

5.周期性安排

二、简答题（每题5分，共25分）

1.简述注意在运动训练和竞赛中的作用。

2.简述意志品质在运动员成长过程中的重要性。

3.简述力量训练的基本原则。

4.简述运动营养学在提高运动员能力中的作用。

5.简述教练员有效沟通的要点。

三、论述题（每题10分，共30分）

1.结合实例，论述运动动机理论在激发运动员训