基本信息

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文档摘要

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321世界睡眠日活动方案

目录

活动背景与目的

活动主题与口号

活动策划与安排

宣传推广计划

预算与资源需求

安全保障措施

效果评估与总结反馈

活动背景与目的

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世界睡眠日简介

中国睡眠研究会在2003年正式引入世界睡眠日，每年发布中国主题，以推动全民对睡眠健康的认识和重视。

世界睡眠日是每年的3月21日，由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起，旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

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通过举办世界睡眠日活动，提高公众对睡眠健康的认识，了解睡眠不足对健康的危害。

唤起全民对睡眠重要性的认识

倡导充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动作为健康生活方式的重要组成部