2025-2026学年初中拓展之心理健康-通用版教学设计合集

目录

一、一探索自我

1.1一探索自我

二、二学会学习

2.1二学会学习

三、三人际交往

3.1三人际交往

四、四情绪调适

4.1四情绪调适

五、五社会适应

5.1五社会适应

六、六生涯规划

6.1六生涯规划

七、七生命教育

7.1七生命教育

八、八其它

8.1八其它

一探索自我

一、设计意图

亲爱的同学们，今天我们要一起走进“心理健康-通用版一探索自我”这一章节。在这个充满挑战和机遇的青春时期，了解自己、认识自己是成长的重要一步。我们的目标是帮助大家通过这一课，更