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心理健康课堂中情绪管理能力的培养策略

说明

心理健康教育强调情感的调适与自我认知，致力于帮助学生了解自我、认识他人并建立和谐的人际关系。思政教育则通过教育引导学生理解社会责任与国家发展的重要性，增强集体主义情感和社会情感。两者融合，有助于学生在增强社会责任感的能够调整自我情感，做到自我认知与社会认同的统一，从而实现内心的平衡与外部社会关系的和谐。

浸润式教学的另一核心策略是通过自我反思促进学生的情感认知。在心理健康课堂中，教师可以引导学生进行自我评价和情感反思，鼓励他们分享自己的感受和经历。通过情感表达和反思，学生能够更清晰地认识到自己的心理状