2025年大学运动训练专业题库——运动训练专业中的乒乓球训练方案设计

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、

简述运动训练学中周期性训练原则的基本含义及其在乒乓球训练中的应用价值。

二、

分析乒乓球运动员需要具备哪些主要的体能素质，并分别阐述针对其中一项体能素质（如步法移动速度）的设计几种有效的训练方法。

三、

假设你正在为一名准备参加省级比赛的乒乓球二级运动员制定一个为期8周的赛前准备期训练周计划。请说明该训练周计划应包含哪些主要训练内容，并简述各内容大致的安排比例和训练强度特点。

四、

一名乒乓球运动员在训练中经常出现正手攻球时稳定性差、失