2025年大学运动训练专业题库——运动训练专业中的平衡性训练技术研究

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于平衡性的分类？（）

A.静态平衡

B.动态平衡

C.本体感觉平衡

D.视觉平衡

2.平衡性训练对运动员的主要益处不包括？（）

A.提高运动表现

B.增加肌肉力量

C.降低运动损伤风险

D.促进心血管健康

3.以下哪种训练方法不属于常用的平衡性训练方法？（）

A.单腿站立