调节你的情绪

;喜;怒;哀;惧;一、情绪的含义

;一、填空

（1）情绪的分类：

最常见的四类：（）、怒、（）、惧,其中积极情绪有（），消极情绪有（）、（）（）。

（2）情绪是人们对客观事物所持态度产生的()体验。对客观事物所持态度不同，内心体验不一样，（）也就不一样。

二、请分别列举积极的情绪和消极的情绪有哪些？;

;情绪犹如双刃剑;在学习和生活中，如果

遇到以下情况，你是如何进行

情绪调节的？;二、你了解自己的情绪吗？;自测题：

在符合自己的选项上面画“”

1.我感到很愉