2025年大学运动训练专业题库——运动训练中的动作技巧

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分。请将正确选项的字母填在题后的括号内）

1.在动作技能学习的认知阶段，学习者主要依赖什么来理解动作要领？

A.肌肉本体感觉

B.视觉信息

C.内部程序性知识

D.外部程序性知识

2.下列哪种训练方法最适用于帮助初学者掌握复杂的多环节动作技术？

A.变换法

B.分解法

C.完整法

D.循环法

3.运动技能自动化阶段的主要特征是？