2025年大学运动训练专业题库——运动训练的专业实践质量监控

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每小题3分，共15分）

1.运动训练质量监控

2.训练负荷

3.运动训练质量标准

4.过程监控

5.终极监控

二、填空题（每空1分，共20分）

1.运动训练质量监控是一个系统的过程，通常包括______、______、______、______和______等环节。

2.心率监测是运动训练中常用的生理负荷监控方法，不同区域的心率对应不同的训练强度，通常将最大心率（MHR）的______%作为无氧阈强度的大