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2025年乐健体育答案题库及答案

一、单项选择题

1.以下哪种运动项目不属于有氧运动？

A.慢跑

B.游泳

C.100米短跑

D.骑自行车

答案：C

2.正常成年人安静时的心率范围一般是？

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

答案：B

3.运动中出现肌肉痉挛（抽筋），常见的原因不包括？

A.运动前未充分热身

B.身体疲劳

C.水分和电解质丢失过多

D.运动强度过小

答案：D

4.下列属于力量训练的是？

A.瑜伽

B.引体向上

C.广播体操

D.太极拳

答案：B

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