2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力通关提分题库及答案

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.运动中肌肉出现“延迟性酸痛”的主要原因是（）。

A.乳酸堆积

B.肌肉纤维微小损伤

C.肌糖原耗竭

D.水分流失过多

答案：B

解析：延迟性肌肉酸痛（DOMS）通常出现在运动后24-72小时，主要由肌肉纤维的微小损伤及炎症反应引起，而非运动中即时的乳酸堆积（乳酸堆积导致的是运动中或运动后即刻的酸痛）。

2.篮球双手胸前传球时，正确的发力顺序是（）。

A.手腕→手臂→肩带

B.肩带→手臂→手腕

C.手臂→手腕→肩