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2025年瑜伽教练资格证考试题库：初级水平模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.瑜伽八支分法中，代表着个人道德和行为规范的是？

A.阿斯汤加(Ashtanga)

B.雅马(Yama)

C.内修(Niyama)

D.体式(Asana)

2.在瑜伽练习中，下列哪个选项是练习完全瑜伽呼吸时需要注意的关键点？

A.完全屏息

B.仅使用腹部呼吸

C.呼吸应深沉、缓慢、完全

D.呼吸与动作完全同步

3.下列哪种情况是练习瑜伽体式时需要特