2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练职业培训成果评价试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的代表字母填写在题号后的括号内）

1.瑜伽中的“Pranayama”主要指的是（）。

A.瑜伽体式

B.瑜伽呼吸

C.瑜伽冥想

D.瑜伽清洁法

2.下列哪个选项是练习倒立式（如手倒立）时需要特别注意的解剖部位？（）

A.腰部

B.肩袖肌群

C.大腿前侧

D.小腿后侧

3.在瑜伽教学中，向学员解释体式益处时，重点强调生理层面以外的益