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文件名称：中医饮食养生智慧.pptx
文件大小：84.04 MB
总页数：44 页
更新时间：2025-09-24
总字数：约6.92千字
文档摘要
中医饮食养生智慧食疗调理与四季养生之道汇报人:
中医饮食概述01中医饮食原则02食物性味分类03体质与饮食04四季饮食调理05常见病症食疗06药膳制作方法07饮食养生误区08目录
现代研究进展09实践与应用10目录
中医饮食概述01
定义与起医饮食的基本概念中医饮食是基于中医理论的食物调理体系，强调食物性味归经与人体健康的动态平衡关系，具有整体观和辨证施膳特点。历史溯源与典籍记载最早见于《黄帝内经》，周代已有食医官职，汉代《伤寒杂病论》系统记载食疗方剂，体现药食同源核心理念。四气五味理论框架食物按寒热温凉四气、酸苦甘辛咸五味分类，通过性味配伍调节阴阳，如生姜驱寒、绿豆清热