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文档摘要

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2025年健身教练健身教练运动训练方法与考核试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本部分共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一个是符合题目要求的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.运动训练的基本原则不包括以下哪一项？

A.过度负荷原则

B.个别化原则

C.系统性原则

D.随机性原则

2.在制定运动训练计划时，首先要考虑的因素是？

A.训练时间

B.训练强度

C.训练目标

D.训练方法

3.以下哪种训练方法适