2025年健身教练职业技能考核试卷：团体操与瑜伽教学试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（本部分共20小题，每小题2分，共40分。每小题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填写在答题卡相应位置。）

1.团体操教学中，以下哪项动作编排最能体现流畅性与协调性的统一？

A.突然改变方向的大幅度转体动作

B.前后连贯的弓步与马步转换

C.同一平面内的重复性小幅度摆动

D.上下跳跃后的静止保持姿势

2.瑜伽体式中，山式（Tadasana）主要锻炼的肌肉群不包括：

A.胸大肌

B.臀中肌