2025年健身教练职业技能考核试卷：健身教练运动训练效果评估试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单选题（本部分共20题，每题2分，共40分。请根据题意选择最符合的答案，并将选项字母填涂在答题卡上。）

1.在评估客户的运动训练效果时，以下哪项指标最能反映长期心肺耐力水平的变化？（A）最大摄氧量（B）体脂百分比（C）肌肉围度（D）静息心率

2.一位客户在进行下肢力量训练后出现膝盖疼痛，最应该采取的评估措施是？（A）立即增加训练强度（B）建议客户热身时间延长（C）拍摄膝关节X光片（D）记录疼痛评分并调整训练计划

3.评估客户营养摄入效果时