基本信息

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文档摘要

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每日时间安排表

日行程安排 周事件记录

每日时间计划 紧急但不重要 重要且紧急 周事件已完成完成数对比

8:00 起床/洗漱/整理床铺 ? 1 做手工 ? 1 阅读故事书 ? 紧急但不重要 2

8:30 吃早饭 ? 2 运动：踢球 ? 2 复盘当天学习 ? 重要且紧急 3

9:00 早操（户外晨练） ? 3 □ 3 吃点心 ? 既不紧急也不重要 2

9:30 练习/写字/算术/英语 ? 4 □ 4 练习/写字 □ 重要但不紧急 2

10:30 看动画片/游戏 ? 5 □ 5 □

11:30 吃午饭/帮助做家务 ? 6 □ 6 □ 日行程数据统计

12:00 午睡 ? 7 □ 7 □ 总任务数 19

2:00 游泳/阅读故事书/吹口风琴 ? 8 □ 8 □ 已完成 9

13:40 吃点心 ? 2 3 未完成 10

14:00 练习玩玩具/画画/做手工 □ 既不紧急也不重要 重要但不紧急

15:00 运动：踢球/拍球/跳绳 □ 1 帮助做家务 ? 1 看动画片 ? 完成率 47%

15:30 吃晚饭/帮助做家务 □ 2 吹口风琴 ? 2 整理床铺 ? 未完成率 53%

16:00 外出运动/玩电脑 □ 3 □ 3 □

18:00 洗澡/吃点心 □ 4 □ 4 □

18:30 阅读故事书 □ 5 □ 5 □

19:30 复盘当天学习 □ 6 □ 6 □

20:30 准备睡觉 □ 7 □ 7 □

□ 8 □ 8 □

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