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中医院中医治未病干预方案

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1.“虚人”感冒的预防调养中医干预方案…3

2.失眠的预防调养中医干预方案…10

“虚人”感冒的预防调养中医干预方案

“虚人”是指先天禀赋不足，后天失于调养造成，是自身机体免

疫力低下、体质虚弱的人群。其中饮食不节、起居无常、疲劳过度、

长期停留在室内、工作紧张、生活无规律、缺乏锻炼和经期前后的妇

女均属“虚人”，是亚健康状况人群。高龄老人或长期慢性消化性疾

病人群，免疫力处于低水平状态，也属于“虚人”范围。“虚人”因

为自身抵