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文档摘要

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心理健康课程在高中教育中缓解学习压力的应用研究论文

摘要：本文旨在探讨心理健康课程在高中教育中如何缓解学生的学习压力，通过分析当前高中教育中存在的问题，提出心理健康课程的重要性和应用策略。本文结合实际案例，对心理健康课程在高中教育中的实践效果进行探讨，以期为我国高中教育改革提供有益的参考。

关键词：心理健康课程；高中教育；学习压力；应用研究

一、问题的提出

（一）当前高中教育中学习压力的普遍性问题

1.学业负担过重

在我国高中教育阶段，学生普遍面临着沉重的学业负担。高考作为人生的重要转折点，使得学生们为了在激烈的竞争中脱颖而出，不得不投入大量的时间和精力进行学习。这种高强度的学习节奏，使得学