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文档摘要

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《做情绪的主人》主题班会

教学目标：

1、让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，了解情绪产生的原

因。

2、有效管理自己的情绪，学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪

状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能

够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

教学重点、难点：

使学生掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。

教学方法：

情景游戏、讨论沟通法、活动法。

学情分析：

本班学生是小学五年级学生，小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，如

学习成绩不好，