基本信息

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文档摘要

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心理成长路;PowerPointPres;01.情绪的认知与表达;认识自身情绪;情绪的分类介绍;情绪的表达方式;情绪的管理策略;02.友谊社交技能重要性;构建友谊的策略;理解友谊的意义;社交技巧提升;处理人际冲突的技巧;03.应对挑战压力策略;应对压力挑战;压力的影响与解决;挑战化为动力;情绪与压力的关系;04.心理健康的重要性;心理健康的含义;情绪管理的影响;健康心理的建立;寻求帮助的方式;05.实践环节;情绪表达的实践;友谊建立的实战;压力应对的模拟;心理健康的维护;ThankYou