2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学实践与模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、简答题

1.简述瑜伽教学中“体式对线”（Alignment）的重要性，并举例说明在教授站立体式（如山式Tadasana）时如何强调关键的对线。

2.阐述在瑜伽教学中进行“变体”（Modification）设计的意义，并列举至少三种不同类型的瑜伽体式变体方法。

3.当瑜伽课程中包含呼吸练习（Pranayama）时，教练应如何确保练习的安全性并引导学员正确进行？请说明至少三项关键注意事项。

4.描述在为一堂面向初级瑜伽爱好者的课程选择体式