2025年大学体育教育专业题库——大学体育教育专业的学生康复锻炼建议

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项不是运动损伤的常见原因？

A.准备活动不充分

B.运动技术错误

C.运动强度过大

D.运动环境适宜

2.肌肉拉伤的急性期处理原则是？

A.加速恢复

B.早期活动

C.超量恢复

D.RICE原则

3.韧带扭伤的康复锻炼重点是？

A.肌肉力量训练

B.关节稳定性训练

C.柔韧性训练