2025年大学武术与民族传统体育专业题库——民族传统体育的健康价值分析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是民族传统体育通常强调的身心整合价值之一？

A.通过动作修炼培养意志品质

B.运用呼吸调节情绪与压力

C.重视外在动作的标准化程度

D.强调动静结合与形神合一

2.太极拳练习对老年人健康的主要益处不包括：

A.改善平衡能力，降低跌倒风险

B.提升心血管功能，改善循环

C.迅速增强肌肉爆发力

D.缓解焦虑，