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文档摘要

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高中生心理素质提升策略与学业压力管理的实证研究论文

摘要：本文针对高中生心理素质提升及学业压力管理问题，通过实证研究，探讨了有效的策略与方法。本文首先分析了当前高中生心理素质和学业压力的现状，然后提出了相应的策略，最后结合实际案例进行了验证。

关键词：高中生；心理素质；学业压力；实证研究

一、引言

（一）1.当前高中生心理素质现状

随着社会的快速发展，高中生的心理健康问题日益引起广泛关注。在我国，高中生面临巨大的学业压力，这使得他们在心理素质方面承受着巨大的挑战。据相关调查数据显示，相当一部分高中生存在焦虑、抑郁等心理问题，这些问题严重影响了他们的学业成绩和身心健康。因此，提高高中生的心理素质