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文档摘要

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韧性是瓦解后的再整合韧性过程模型心理学中的韧性过程模型认为，韧性是在瓦解和重新整合之后达到的更高平衡状态。面对逆境，我们先经历旧系统的瓦解，然后通过资源重组实现成长。“熬”的价值“熬”的过程正是这种韧性的体现。它不是简单的复原，而是在逆境中实现自我超越，让心理结构更加复杂和抗压。坚毅比天赋更预言成功坚毅理论心理学家达克沃斯提出的坚毅理论认为，坚毅比天赋更能预测成功。坚毅是对长期目标的持续激情和持久努力。曾国藩的坚毅曾国藩正是凭借坚毅的精神，不断坚持和努力，最终取得大器晚成的成就。他的故事与坚毅理论不谋而合。稻盛和夫的智慧稻盛和夫也提到，熬是在困苦中磨练意志、韬光养晦的