健康人生，从心开始：大学生心;大学生活与心理健康的重要性;案例引入;案例讨论;心灵探秘：心理健康理论基石;一、心理健康的概念解码;二、心理健康的多维标尺;1、心理学理论依据;2、统计学依据;3、社会文化依据;4、临床医学依据;5、主观体验标准;（二）中国心理健康标准;（三）大学生心理健康的标准;1、认知能力健全;2、学习适应良好;3、情绪状态稳定;4、压力应对有效;5、自我认知清晰;6、生涯规划合理;7、人际关系和谐;8、社会适应良好;三、影响大学生心理健康的主要因;心海暗礁：大学生常见心理困扰;一、大学生心理发展的特点;空心病：大学生群体中