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知到中医养生题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.中医养生的核心原则是（）

A.阴阳平衡B.气血充足C.经络通畅D.脏腑调和

答案：A

解析：阴阳平衡是中医理论的核心，也是中医养生的核心原则，人体阴阳协调则健康，失调则生病。

2.下列属于中医养生中“养气”的方法是（）

A.多吃补气食物B.闭目养神C.适当运动D.以上都是

答案：D

解析：多吃补气食物直接补充气；闭目养神能使气内守；适当运动可促进气的运行，都属于养气方法。

3.中医认为春季养生应重在（）

A.养肝B.养心C.养肺D.养肾

答案