基本信息
文件名称：青少年学业压力的典型表现、原因和解决方案 .pdf
文件大小：2.03 MB
总页数：6 页
更新时间：2025-10-05
总字数：约3.16千字
文档摘要
青少年学业压力的典型表现、原因和解决方案
什么是青少年学业压力
学业压力过大是影响青少年身心健康的主要原因之一，63%的学
生自杀发生在每年重大考试期间。
学业压力包括课业学习难度大、作业多、考试压力、同学之间的
竞争压力、来自学校老师和家长的压力等。
虽然“减负”工程已经推进，但对大多数学生来说，学业负担仍
是过重，除了学业压力本身，其带来的睡眠不足、动不足也给青少
年正在发育的身体和心理造成不良影响。
从压力来源的本质上看，学