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高血压旳注意事项

正常人血压在一天里，不同状况。不同精神状况及不同姿势血压也不同样，这些人为旳因素影响，不是病态。因此，在测血压时要注意如下几种问题。

1、病人在测血压前，先安静坐半晌，使其精神安静下来。

2、情绪紧张和激动之后不立即测血压。

3、剧烈运动之后和劳动之后不立即测血压。

4、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧旳衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处在同一水平，不能过高或过低。

5、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，由于屏住呼吸可使血压升高。高血压病患者如何