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肩关节运动课件演讲人：日期:

目录CATALOGUE02运动生理学机制03常见运动类型分类04损伤风险与防护05康复训练方法06教学应用与总结01肩关节解剖基础

01肩关节解剖基础PART

肱骨近端由肱骨头、解剖颈、外科颈及大小结节构成，肱骨头与肩胛骨关节盂形成盂肱关节，是肩关节活动的主要骨性结构。肩胛骨包含关节盂、喙突、肩峰等重要结构，关节盂浅而小，需依赖周围软组织增强稳定性；喙突为韧带和肌肉附着点，肩峰参与构成肩弓。锁骨连接胸骨与肩胛骨，通过胸锁关节和肩锁关节参与肩带运动，维持上肢与躯干的力学传导。胸廓与胸骨间接影响肩关节活动范围，胸锁关节的旋转和升降对肩胛骨运动至关重要。骨骼结构组成

肌